สาระสำคัญ/ความคิดรวมยอด

เทคนิคการจัดการกับอารมณ์ต่างๆหรือการควบคุมอารมณ์ในชีวิตประจำวันมีความสำคัญ

และจำเป็นต้องรู้เท่าทันและฝึกเพื่อนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสมและทันต่อเหตุการณ์

ตัวชี้วัด/จุดประสงค์การเรียนรู้

สาระที่ 4 การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกันโรค

พ 4.1 เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
 

ตัวชี้วัด

พ 4.1 ม.2/6  เสนอแนะวิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดการกับอารมณ์และความเครียด
 

จุดประสงค์                                                                                                  

1 ด้านความรู้ ความเข้าใจ (K)

-วิเคราะห์สถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่ส่งผลต่ออารมณ์ได้

2 ด้านทักษะ/กระบวนการ (P)

-แสดงวิธีการจัดการอารมณ์ตามสถานการณ์ในชีวิตประจำวันได้

3 ด้านคุณลักษณะ เจตคติ ค่านิยม (A)(ของแต่ละวิชา)

-ตระหนักถึงความสำคัญของการจัดการกับอารมณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน

การวัดผลและประเมินผล

- ประเมินการนำเสนอใบงาน

ปีการศึกษา 2568 / 2
ชั้น มัธยมศึกษาปีที่ 2
กลุ่มสาระ สุขศึกษาและพลศึกษา
หน่วย หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 รู้ปฏิบัติ ทางสายกลาง
ชั่วโมง รู้ปฏิบัติ ทางสายกลาง
เรื่อง เทคนิคการจัดการกับอารมณ์ต่าง ๆ 12 ธ.ค 68 (มีใบงาน ใบความรู้)