การสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ สามารถทำได้หลายวิธี โดยปฏิบัติในช่วงเวลาว่างเพื่อให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง ครอบครัว และสังคม
ตัวชี้วัด
พ 4.1 เห็นคุณค่า และมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
พ 4.1 ป.3/5 สร้างเสริมสมรรถภาพทางกายได้ตามคำแนะนำ
จุดประสงค์การเรียนรู้
1.อธิบายวิธีการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายที่มีต่อสุขภาพ
2.ปฎิบัติกิจกรรมเพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายที่มีต่อสุขภาพ
3.เห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสมรรถภาพที่มีต่อสุขภาพ
1.ประเมินสังเกตพฤติกรรม
2.แบบประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค์
3.แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
4.แบบประเมินผลงาน